Индивидуальный тариф 

Размещение

Завтрак

Уборка номеров (каждые 2-3 дня)

Смена постельного белья (каждые 2-3 дня)

Wi-Fi (на территории кафе)

СТОИМОСТЬ

В ноябре и марте действуют скидки 25%

Новогодний период (24.12. — 10.01.) стоимость проживания увеличивается на 50%

Групповой ТРАНСФЕР в обе стороны:

Тариф «Дневной»

Тариф «Ночной»

ОПЛАТА

Стоимость фиксируется на дату подтверждения бронирования. Предоплата в размере 25% обязательна и осуществляется в рублях, по курсу ЦБ РФ на дату платежа, +1%. Предоплата возврату не подлежит.
Оставшаяся часть стоимости вносится по прибытии наличными в евро, долларах.

Описание номеров

Три уютных бунголо из природных материалов с соломенной крышей на территории чиллаута. Двухэтажная беседка с видом на тропическую реку. Все три бунгало идентичны друг другу.

Две кровати (могут быть сдвинуты в одну), столик, полочки для вещей, вентилятор, туалет/душ с горячей водой.

Индивидуальный тариф 

Размещение

Завтрак

Уборка номеров (каждые 2-3 дня)

Смена постельного белья (каждые 2-3 дня)

Wi-Fi (на территории кафе)

СТОИМОСТЬ

Комната с кондиционером 

В ноябре и марте действуют скидки 25%

Новогодний период (24.12. — 10.01.) стоимость проживания увеличивается на 50%

Групповой ТРАНСФЕР в обе стороны:

Тариф «Дневной»

Тариф «Ночной»

ОПЛАТА

Стоимость фиксируется на дату подтверждения бронирования. Предоплата в размере 25% обязательна и осуществляется в рублях, по курсу ЦБ РФ на дату платежа, +1%. Предоплата возврату не подлежит.
Оставшаяся часть стоимости вносится по прибытии наличными в евро, долларах.

Описание номеров

Территория BLUE ROOMS находится на первой береговой линии в 50 метрах от пляжа. В тени пальм расположены 3 двухэтажных каменных дома. Всего 9 комнат.

Базовая комплектация номеров включает: одноcпальные и двуспальные кровати, вентилятор, столик, стеллаж для личных принадлежностей, вешалки для вещей, санузел с горячей водой.

Разработанная древними индийскими мудрецами Наука о Жизни, аюрведа предназначена для тех людей, которые хотят наслаждаться миром и сохранять при этом здоровье.

Рекомендации аюрведы относительно режима жизни, питания и методов терапии помогут Вам избавиться от вредных привычек и оставаться  здоровыми, крепкими и бодрыми до глубокой старости.

Чарака Самхита говорит о четырех видах жизни:
1. Сукха (счастливая)
2. Дукха (несчастливая)
3. Хита (здоровая)
4. Ахита (нездоровая).

Аюрведа помогает человеку проживать жизнь счастливую и здоровую.

В Аюрведе есть 2 цели:
1. Атвра — излечение больных.
2. Свастха Врита — улучшение самочувствия здоровых людей. Речь идет о позитивной концепции терапии: как богатого человека можно сделать богаче, так и здорового можно сделать здоровее.

В нашем аюрведическом спа-центре работают специалисты из Кералы и России.

КОНСТАНТИН ХАСИН (ака «доктор Костя») — доктор Аюрведы с многолетним стажем и опытом излечения серьезных заболеваний средствами Аюрведы. Автор книги «Об аюрведических свойствах пряностей» и тонкий, интеллектуальный музыкант.

У Константина можно получить аюрведическую консультацию, в ходе которой он продиагностирует Вас и поможет подобрать необходимые процедуры, пропишет лечение аюрведическими препаратами и проконсультируют по правильному питанию. Знание основополагающих черт Вашей индивидуальной жизненной конституции, пракрити, и употребление правильно подобранных аюрведических препаратов на растительной основе позволят Вам быстрее привести своё тело к здоровому и гармоничному состоянию.

ЭНТОНИ МАННАТХ — аюрведический терапевт, многократный чемпион Кералы по древнему боевому искусству Каларипайятту. Обучался Аюрведе и Каларипайятту с 5 лет под руководством своего отца, известного в Керале вайдья (гуру). Работал в известных аюрведических клиниках в Бангалоре и в Ченнае (в общей сложности 13 лет). В течение 4 лет преподавал курс Пачакармы в Kotakel Ayurveda Hospital в Коимбаторе, Тамил Наду. Специализируется на калари и марма-массаже, и очистительных процедурах.

ОПИСАНИЕ ПРОЦЕДУР АЮРВЕДЫ

АБЪЯНГАМ – мягкий массаж тела с настоянными на травах маслами

Снимает напряжение мышц после физических нагрузок, способствует лучшей координации тела и сознания. Улучшает кровообращение, стабилизирует сон, смягчает дисбаланс вата-доши, снимает стресс и усталость, облегчает боль. Питает и омолаживает кожу и глубокие ткани тела. Масло проникает глубоко в клетки и вымещает накопленные токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются естественным путем или с помощью дополнительных процедур, таких, как сведана.

Продолжительность: 1 час
Стоимость: 1200 рупий

ШИРОДХАРА — возливание масла на область третьего глаза

При этой процедуре на лоб льют приятный ровный поток жидкости теплого аюрведического масла. Одно из самых эффективных средств при бессоннице, головных болях и стрессах. Оказывает мощное стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. Успокаивает ум и расслабляет мимическую мускулатуру, «смывая» с лица маску негативных эмоций и напряжения. Вызывает приток приятных ощущений, порождая чувства глубокого расслабления, душевного равновесия, блаженства и общего благополучия.

Выполняется после часового сеанса расслабляющего масляного массажа абъянгам.

Общая продолжительность процедур: 1,5 часа
Стоимость: 2500 рупий

НАСЬЯМ — массаж и распаривание лица, и закапывание в носовые ходы лечебного масла

Лицо, плечи и грудь массируют травяными маслами и доводят до потения. Затем в ноздри во время закапывают несколько капель лекарственного масла. После этого тщательно массируются области носа, груди, ладоней и ступней. Насъя — мощное лечение, особенно учитывая то, что нос — это дверь в мозг и, соответственно, в сознание. Она способствует избавлению от аллергий, мигреней, синуситов, ринитов и инфекциях в носоглотке.

Продолжительность: 30 минут
Стоимость: 600 рупий

КИРИ (элакири и подикири) — Растирание, массаж и прогревание тела с помощью плотных полотняных узелков, наполненных порошками или листьями лекарственных растений

Узелки периодически подогреваются в горячем лечебном масле. Кири Оказывает благотворное влияние на состояние опорно-двигательного аппарата и кожи. Процедура полезна при многих мышечно-костных расстройствах и неврологических проблемах. Улучшает циркуляцию и является непременной составляющей всех программ омоложения. Выполняется после часового сеанса расслабляющего масляного массажа абъянгам.

Общая продолжительность процедур: 1,5 часа
Стоимость: 2500 рупий

СВЕДАНА – прогревание тела с использованием фито-пара

Используется для очищения организма, снижения веса и лечения целлюлита. Сведана обычно делается после промасливания тела при абъянгам. Умащенное маслом и размягченное массажем тело прогревается в специальном боксе с использованием лечебного фито-пара, вызывающего активное потение. Высокая температура сжижает шлаки и помогает телу вывести их через поры кожи. Сведана полезна при лечении любых последствий переохлаждения.

Продолжительность: 20 минут

Наша аюрведическая детокс-программа основана на Панчакарме – традиционной системе очищения и общего оздоровления организма в Аюрведе. Она позволяет почувствовать на себе целительный эффект широкого спектра аюрведических процедур. Полезна всем страдающим от последствий неправильного образа жизни и напряженного офисного труда.

Традиционный курс панчакармы длится 40 дней и включает в себя 5 очистительных действий — рвотное, слабительное, насья, кровопускание и басти (курс масляных клизм). Мы включили самые «рабочие» процедуры в оздоровительный курс Пачакармы, который рассчитан на 7, 10 и 14 дней.

Очищая тело от шлаков, а нервную систему от стрессов, и восстанавливая баланс дош, программа способствует укреплению физического, умственного и душевного здоровья, исцелению и предотвращению преждевременного старения.

Это становится возможным только тогда, когда организм готов отпустить накопленные в глубоких тканях токсины. Для этого выполняется так называемое внешнее и внутреннее промасливание. Далее следуют очистительные процедуры.

Внешнее промасливание — это аюрведический массаж абъянгам (втирание в тело лекарственных масел), выполняемый ежедневно в течение всего курса. Для ускорения процесса выведения шлаков проводится терапия травяным паром (сведана). С потом вымываются глубоко расположенные токсины и активизируются обменные процессы в жировых отложениях.

В начале курса делается виречана — процедура выведения амы (токсинов, шлаков) из ЖКТ. Для этого принимают аюрведическое слабительное.

Далее следуют дополнительные процедуры из панчакармы, продлевающие и углубляющие эффект очищения тела и ума.

В течение всей очистительной программы необходимо достаточно отдыхать и не допускать физических, психических и умственных перенапряжений. Также очень важно в течение всей программы соблюдать легкую диету.

Одним из результатов Панчакармы является высвобождение эмоций, такие как скорбь, печаль, страх или гнев. Это хороший симптом, потому что подавленные эмоции зачастую становятся причинами различных заболеваний и душевного дискомфорта. Если это произойдет, пейте успокаивающие травяные чаи и медитируйте.

Подневное описание программы:

ПАНЧАКАРМА 14-ДНЕВНЫЙ КУРС

1 день: АБЪЯНГАМ + НАСЬЯМ + ГХИ

2 день: АБЪЯНГАМ + КИРИ + ГХИ

3 день: АБЪЯНГАМ + ШИРОДХАРА + ТАЙЛАВАСТИ + ГХИ

4 день: АБЪЯНГАМ + УДВАРТАНАМ + ТАЙЛАВАСТИ + ГХИ

5 день: АБЪЯНГАМ + КАШАЯВАСТИ (на пустой желудок)

6 день: АБЪЯНГАМ + НАСЬЯМ + ТАЙЛАВАСТИ + ГХИ

7 день: АБЪЯНГАМ + НАСЬЯМ + МАТРАВАСТИ + ГХИ

8 день: АБЪЯНГАМ + КАШАЯВАСТИ (на пустой желудок)

9 день: АБЪЯНГАМ + КИРИ + ТАЙЛАВАСТИ + ГХИ

10 день: АБЪЯНГАМ + ШИРОДХАРА + МАТРАВАСТИ + ГХИ

11 день: АБЪЯНГАМ + КАШАЯВАСТИ на пустой желудок)

12 день: АБЪЯНГАМ + УДВАРТАНАМ + МАТРАВАСТИ + ГХИ

13 день: АБЪЯНГАМ + ГХИ

14 день: ПРИЕМ АЮРВЕДИЧЕСКОГО РВОТНОГО СРЕДСТВА (не менее 1,5 л)

Стоимость: 450 USD

ПАНЧАКАРМА 10- ДНЕВНЫЙ КУРС

1 день: АБЪЯНГАМ + НАСЬЯМ

2 день: АБЪЯНГАМ + УДВАРТАНАМ + НАСЬЯМ

3 день: АБЪЯНГАМ + КИРИ + НАСЬЯМ

4 день: АБЪЯНГАМ + ШИРОДХАРА + ТАЙЛАВАСТИ

5 день: АБЪЯНГАМ + ТАЙЛАВАСТИ

6 день: АБЪЯНГАМ + КАШАЯВАСТИ

7 день: АБЪЯНГАМ + КИРИ + МАТРАВАСТИ

8 день: АБЪЯНГАМ + ТАЙЛАВАСТИ

9 день: АБЪЯНГАМ + КАШАЯВАСТИ

10 день: АБЪЯНГАМ + НАСЬЯМ + МАТРАВАСТИ

 Стоимость:  315 USD

ПАНЧАКАРМА 7 ДНЕЙ

1 день: АБЪЯНГАМ + НАСЬЯМ

2 день: АБЪЯНГАМ + КИРИ + МАТРАВАСТИ

3 день: АБЪЯНГАМ + КАШАЯВАСТИ

4 день: АБЪЯНГАМ + ШИРОДХАРА + МАТРАВАСТИ

5 день: АБЪЯНГАМ + УДВАРТАНАМ + МАТРАВАСТИ

6 день: АБЪЯНГАМ + КАШАЯВАСТИ

7 день: АБЪЯНГАМ + НАСЬЯМ + МАТРАВАСТИ

 Стоимость:  235 USD

В нашем оздоровительном меню целый спректр целительских практик — от тайского йога-массажа, мануальной терапии и остеопатической коррекции позвоночника до абдоминального массажа внутренних органов и воздействия кристаллами.

Мохито кейк

Охлажденный крем из авокадо, тростникового сахара и мяты, на основе из миндаля, кешью и фиников.

Клубника/Манго кейк

Охлажденный крем из манго или клубники с кокосовой стружкой и тростниковым сахаром, на основе из миндаля, кешью и фиников.

ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ

Домашние сорбеты – это замороженные фруктовые соки с добавлением тростникового сахара. Мороженое – то же с добавлением сливок и сладких пряностей. Спрашивайте вкус дня у официанта!

ЛОДОЧКИ ИЗ АВОКАДО

Вот и наступил Сезон Авокадо! По полной воспользуйтесь преимуществами этого блюда, которое наполнит вас дневной дозой протеина, железа, магния, и витаминов С, Е, и В6.

 (Ингредиенты: авокадо,  болгарский перец, помидоры, зеленый лук, свежий укроп, спирулина, финики, подсолнечное масло,

морская соль по желанию)

220 рупий

НОРИ РОЛЛЫ

Ингредиенты: листы нори (высушенные на солнце), болгарский перец, краснокочанная капуста, микс из зелени, морковь, огурец, авокадо, финики, паста из бананов и орешков кешью, зеленый лук)

200 рупий

АРБУЗНОЕ ГАСПАЧО

Прохладное освежающее блюдо, одновременно сладкое и пикантное.

(Ингредиенты: арбуз, огурец, помидор, перец, апельсиновый сок, лаймовый сок, базилик, кинза, тимьян, соль по желанию)

150 рупий

ПАПАЙЯ-ТЫКВЕННЫЙ СУП

Прохладный, напитывающий супчик с кусочками сладкой Папайи, ароматом корицы и легкой остринкой.

(Ингредиенты: папайя, тыква, свежевыжатый апельсиновый сок, сок лайма, мед, корица, имбирь, кайенский перец,

соус из орешков кешью)

200 рупий

ТАЙСКИЙ САЛАТ ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ПАПАЙИ

 Ингредиенты: зеленая папайя, молодая фасоль, помидоры, сок лайма, чеснок,  перец кайен, рыбный соус, арахис

220 рупий

ЖИВОЙ ХУМУС

 Питательный паштет из живого нута (турецкий горох), подается с брусочками  сезонных овощей.

 (Ингредиенты: пророщенный нут, кунжутная паста, сок лайма, чеснок, оливковое масло, укроп, брусочки сезонных овощей, гималайская соль по желанию)

250 рупий

КОКОСОВЫЙ СУП

Мякоть кокоса является отличным источником полезных жиров, кальция и калия, в то время как кокосовая вода напитает вас дневной дозой электролитов.

(Ингредиенты: болгарский перец, нарезка мякоти молодого кокоса, кокосовая вода, финики, свежий имбирь, кунжут, сок лайма)

150 рупий

ФЬЮЖН САЛАТ

Супер полезный салат, наполненный витаминами, минералами, Омега 3, энзимами, клетчаткой и Цветом!

(Ингредиенты: нарезка капусты, микс сезонной зелени, болгарский перец, морковка, огурец, помидоры черри, укроп, изюм, тыквенные семечки, семена льна, спирулина, органическое масло кокоса (холодного отжима), морская соль по желанию)

250 рупий

АВОКАДО-ОГУРЕЧНЫЙ СУП

Ингредиенты: авокадо, огурец, сок лайма, укроп, мята, кунжут, оливковое масло, сметанный соус из орешков кешью,

соль по желанию.

150 рупий

ХОЛОДНЫЙ БОРЩ

Ингредиенты: свекла, помидор, краснокочанная капуста, чеснок, сок лайма, укроп, мята, зеленый лук, оливковое масло, сметанный соус из орешков кешью, соль по желанию.

150 рупий

ЖИДКИЙ ЗАВТРАК

Банан, финики, орешки кешью, мандарин, корица

ЗАВТРАК ЙОГА

Банан, орешки кешью, шпинат, кинза, сельдерей, спирулина

ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ

Яблоко, кинза, петрушка, сельдерей, авокадо, орешки кешью, спирулина

ФРУКТОВЫЕ СМУЗИ:

Клубника-манго / клубника-банан

CОКИ:

Гранат / мандарин / любой микс

Арбуз / ананас / папайя

ЛАССИ:

Папайя / банан / мята