Намасте!

Приглашаем Вас посетить Free Flow YOGA — интегральный тренинговый центр в Гоа (Индия). Это место, открытое всем типам оздоровительных и развивающих практик.

 Новости

v6Rp9OyDSVw Все новости

  • Free Flow Yoga это уютный йога-отель на берегу Индийского океана, оборудованный для проведения семинаров. Девятый сезон мы открываем свои двери для всех, кто стремится к самопознанию и развитию. Прямой перелет, встреча в аэропорту и вскоре Вы оказываетесь во Free Flow Yoga, который расположен на первой береговой линии от пляжа Мандрем-Арамболь. Спокойная атмосфера этого живописного уголка северного Гоа располагает к практике на пляже на закате и ночным прогулкам под луной. Вы будете жить в комфортабельных бунгало и комнатах на охраняемой территории, утопающей в тропической зелени. Каждый день на Вашем столе будет вкусная, разнообразная еда, экзотические фрукты и органические салаты. Вы сможете позаниматься йогой и другими телесными и духовными практиками под руководством опытных инструкторов. А в аюрведическом спа-центре Вам предложат процедуры, направленные на оздоровление и омоложение.. Вас ждет интересное русскоязычное общение и приветливый персонал. Вы расслабитесь и зарядитесь энергией. Мы позаботимся о том, чтобы Ваше пребывание во Free Flow Yoga запомнилось Вам как один из самых счастливых моментов в Вашей жизни!

Мастер-классы

TvTLUsR1W-k Расписание мастер-классов на текущую неделю

  • Джазовый вокал с Гульнарой Аскаровой. В программе: дыхание, распевки, вокальные приемы и джазовая импровизация. Встречаемся во вторник , четверг и субботу в 16-00.

Ближайшие семинары

x_04285c03 Все семинары на сезон 2013–2014

  • Приглашаем вас принять участие в нашем йога-отдыхе в центре “FREE FLOW”. 

    Вы не только отдохнете, словно летом, в новогодние праздники на берегу теплого океана в Индии  -  но и получите возможность участвовать в регулярных практиках по уникальному методу настоящих йогов, дошедшему до нас из древности.

     

    Любую из существующих практик мы получаем от кого-то. Некоторые нам даются обычными людьми, тогда как другие - великими учителями. Но есть и такие, которые приходят непосредственно от божественных личностей, таких как Сам Шива. Классическая Хатха Йога была  передана людям именно Шивой. Чем ближе мы к этому источнику, тем больше силы и поддержки в самом методе. Мой учитель получил практику от Свами Крипалвананды, который около двух лет, непосредственно у Шивы, обучался методу, которому следовал всю свою жизнь. Он передал его своим ученикам. Мой учитель, как продолжатель этой линии, уже дважды встречался лично с Самим Шивой и получил от него последующие посвящения.

     

    Вот что говорит учитель моего учителя: «До 37 лет я не практиковал асаны, однако когда был посвящен в практику, все упражнения стали возникать в теле сами собой. Помимо асан стали проявляться различные формы дыхания (пранаямы), которые описаны в древних трактатах по йоге. Без дополнительных усилий с моей стороны тело стало очень гибким, сильным и податливым». А вот что мой учитель сказал мне лично: «Когда, следуя должному методу, ток твоей энергии – праны - станет сильным, все асаны и пранаямы, а также очистительные процедуры и мудры начнут появляться в теле сами собой. Когда это произойдет, ты уже не будешь уставать от волевых форм практики йоги, потому что на этом этапе станешь не действующим, а наблюдающим. Это - великое таинство йоги!»

     

    У многих участников  наших выездных занятий, в результате правильного выполнения йогических техник, ток энергии усиливается до такой степени, что самопроизвольно начинают возникать пранаямы, наули и бандхи, а также мудры. Это объясняется тем, что в отрыве от повседневных дел легче принять ритм регулярных утренних и вечерних практик - и усилить их эффект правильным питанием и режимом дня. Добавьте к этому свежий воздух и купание в океане! В результате возникает естественное, спонтанное накопление и высвобождение энергии, что, в свою очередь, многократно усиливает основные техники регулярных занятий.

     

    В рамках нашей поездки будут также проходить ежедневные лекции на волнующие и животрепещущие темы по практике йоги. Вы  узнаете для себя много нового – и ни один из ваших вопросов не останется без должного внимания!

     

    Участие возможно только при полной оплате программы. Иначе говоря, на занятиях будут присутствовать только те, кому очень интересно вплотную соприкоснуться с этим методом йоги и получить практический опыт в нашей линии.

     

    Йога-отдых проведет Сергей Сидоренко (личный опыт практики йоги с 1988 г.), который уже более 20 лет читает лекции и организует семинары по подобной тематикие, а также с 1998 года ведет регулярные занятия.

     

    Для участия в нашей программе свяжитесь с Сергеем лично через соц-сеть vk.com/sergeyscd,  facebook.com/sergeyscd или эл почту sergeyscd@gmail.com.

Йога: ежедневные занятия

IMG_1933_2

  • Урок по классической  йоге  8 ветвей с Рамхой. Преподаватель – Максим Старченко. Понедельник, среда, пятница - 9:00   Вторник, четверг -11:30

  • В программе занятия мы работаем со всеми 5 оболочками: от аннамайя коша (тело пищи -асаны), пранамайя коша (праническое тело -пранаямы), маномайя коша (ментальное тело - пратьяхара), виджнянамайя коша (астральное или психическое тело – праническое очищение), и анандамайя коша (тело блаженства – техники Шат -Чакра йоги) и к сути состояния йоги – Сат Чит Ананда (бытие, сознание,блаженство). Отдельно хочеться отметить комлексный подход ко всем 5 оболочкам, который является основным подходом классической йоги.  Ждем всех на практику!Это пустое место - белые буквы для воздуха.

Это пустое место - белые буквы для воздуха.

ТЕР-КЛАССЫ: текущее расписание

a